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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 機械失靈、人暈眩!無法接近的14萬年前黑科技?


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電影《星際大戰》中的超巨型飛行船真實存在地球上?究竟是巧合還是遠古真有不為人知的黑科技?劉燦榮在節目網路版關鍵時刻《劉燦榮的文史之旅》中揭祕,原來「巨大圓盤狀物體」隱藏在深海裡有14萬年之久,但它的存在卻是眾多科學家無法解釋的謎團。


▼(圖/東森新聞)

探勘人員們無一倖免,接二連三出現頭痛、暈眩、噁心的感覺,帶到深海中的精密探測儀器也跟著出狀況,甚至連頭燈也失靈,但當探險團隊退到距離圓盤狀物體200公尺外後,說也奇怪,暈眩感消失了,器材又再次正常運作


據傳1997年有瑞典飛行員飛經過波羅的海上空時,突然看見有巨大圓盤物懸浮在距離海平面300公尺高處,但飛機才一靠近,圓盤便迅速升空,到海平面1萬公尺高的地方。劉燦榮推測,海底下的超巨大岩盤可能是來自未知的外星科技,或是具有強大黑科技的神祕文明遺留下來,但它的真實面貌至今不得而知。


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關鍵時刻youtube頻道 首播

https://youtu.be/cxkLOl-msFs






 便祕也有分冷熱?中醫師:4體質吃對好順暢,不當腹翁、腹婆


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【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】便祕儼然已是現代人的常見文明病!根據台灣癌症基金會「大腸瘜肉問題與生活聚落調查」發現,高達48%的上班族有便祕困擾。中醫師表示,想要排便順暢,拒絕因宿便囤積,成為小「腹」翁、小「腹」婆,搞清楚自己的便祕問題屬於哪一種體質、類型,對症調理非常重要!

【第3種/冷秘】

常用藥物:脾腎陽虛便祕,多使用八味地黃丸,或濟川煎等方藥,以利溫陽通便。

養生茶飲:枸杞5公克、肉蓯蓉5公克、500c.c.熱水悶泡5~10分鐘。

日常飲食注意事項:避免生冷食物,飲食可酌加蔥、薑、蒜等辛香料暖暖腸胃。並搭配適度運動,尤其是下半身及腹部運動,或是溫水泡腳等,可促進循環、增加腸蠕動。

【第4種/虛秘】

常用藥物:血虛陰虧便祕,藥物上可以考慮用四物湯、八珍湯等方藥,輔助養血潤燥。

養生茶飲:當歸5公克、麥門冬5公克、何首烏5公克、700c.c.熱水悶泡5~10分鐘。

日常飲食注意事項:避免生冷及溫燥食物,可多食黑芝麻、黑木耳、櫻桃、葡萄等滋陰補血食材。

改善習慣性便祕 5居家護理重點非知不可

除了針對臨床常見的4種便祕類型,提出建議的保養、調理方向,蔡佩怡中醫師也另外分享5招有助改善習慣性便祕的居家護理重點,提供給大家參考:

第1招:晨起空腹喝一杯350c.c.左右的溫開水暖暖腸胃、調整腸胃機能。

第2招:適度的運動很重要,尤其是能鍛鍊下半身和腹部的運動。例如,跑步、健走、仰臥起坐等,都有助促進腸胃蠕動。

第3招:補充充足的水分、高纖維食物及適量好的油脂。像是,可以吃些芝麻、杏仁等堅果類,或在飲食中添加小茶匙橄欖油、菜籽油來潤滑腸道、幫助排便。

第4招:因便祕中醫證型有4種,日常飲食注意事項則各有不同,並非只是一味的補充蔬菜水果高膳食纖維食物。就以「冷秘」型便祕的人來說,由於水果屬性多偏涼,吃多了反而會加重便祕,這就是為什麼有的人便祕,吃再多蔬菜水果也沒用的原因。

第5招:善用中醫穴位保健,可按摩合谷、天樞、足三里、孔最穴等穴位,每天每穴按摩至少20至30下。合谷穴屬於大腸經,天樞、足三里屬胃經,又天樞穴為大腸募穴,孔最穴屬肺經,而肺與大腸相表裡,均可調整腸道功能,使排便順暢。

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  • 常待冷氣房不流汗?小心代謝變慢害水腫,這樣做排毒、增免疫 ‧








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